Новое
Страшно всё, что же делать?
Страх — естественная реакция на возможную опасность. Когда он мешает говорить, встречаться с людьми или идти к своим целям, имеет смысл разобрать, что стоит за ним, — на консультации, а не в одиночку.
Читать →Денис Лишков
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Денис. Я практикующий кризисный психолог, гештальт-терапевт. Помогаю людям находить опору, понимать себя и менять качество жизни. Работаю онлайн (по всему миру) и очно в Нижнем Новгороде.
О консультации: бережное, внимательное и включённое отношение без осуждения и готовых советов. Полная конфиденциальность. Моя задача — не сказать вам, «как жить», а помочь увидеть ситуацию с новой стороны, найти скрытые ресурсы и опереться на них.
Как мы будем работать: в работе я использую методы гештальт-терапии и эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Это современные, мягкие и при этом глубокие подходы, которые позволяют работать даже с самыми сложными запросами.
Мне 37 лет. Первое образование — юрист, 5 лет опыта в юриспруденции и 10 лет в веб-дизайне и веб-разработке. Успешный бизнес позволил уделять время и внимание чему-то новому — в частности изучению психологии, которая вызвала интерес по своим причинам. Дипломированный кризисный психолог. Учусь в магистратуре Приволжского исследовательского медицинского института. Практикую с апреля 2023 года.
Регулярно прохожу личную терапию и работаю с супервизором, чтобы гарантировать качество нашей работы. Веду авторский блог во ВКонтакте и на этом сайте. Отзывы — на Авито; по запросу могу дать ссылки.
- 2023
- частная практика с апреля
- 1050 ч
- подготовка кризисного психолога
- 10 мин
- знакомство онлайн, бесплатно
- 60 мин
- индивидуальная сессия
С какими запросами я помогаю
Отношения
Проблемы в паре, расставания, развод, поиск партнёра, созависимость.
Эмоции и состояния
Тревога, апатия, лень, прокрастинация, подавленность, страхи, чувство вины.
Самооценка и самоопределение
Неуверенность в себе, непонимание своих желаний, чувство «потерянности», вопросы «Кто я?» и «Куда идти?».
Кризисы
Возрастные, жизненные, потеря смысла, проживание горя и утраты.
Зависимости
Эмоциональная, игровая, химическая (работа с созависимостью).
Сложности с запросом
«Я чувствую, что что-то не так, но не пойму, что именно». Помогу разобраться и сформулировать.
Интерес к психологии
Расскажу о методах и направлениях, помогу «попробовать» терапию без погружения в тяжёлые темы.
Почему вам может быть комфортно работать со мной
Мой путь
Мне 37 лет. Первое образование — юрист: 5 лет в юриспруденции и 10 лет в веб-дизайне и веб-разработке. Успешный бизнес позволил заняться психологией, которая вызвала интерес по своим причинам.
Образование
Дипломированный кризисный психолог. Учусь в магистратуре Приволжского исследовательского медицинского института. Практика с апреля 2023 года.
Профессионализм
Регулярно прохожу личную терапию и работаю с супервизором, чтобы гарантировать качество нашей работы.
Репутация
Есть аккаунт на Авито с отзывами, блог во ВКонтакте и сайт. По запросу могу дать на них ссылки.
Образование
- Московский институт бизнеса и политики — юридический факультет
- Переквалификация на базе высшего образования: кризисный психолог (1050 часов), Национальная академия дополнительного профессионального образования
- Обучение психотерапии кризисных состояний — Институт психологии г. Нижнего Новгорода
- Вторая ступень гештальт-терапевта — Международная академия гештальта
- Магистратура — Приволжский исследовательский медицинский институт
Дипломы и участие
- Диплом юриста — Институт бизнеса и политики, 2012 г.
- Диплом кризисного психолога — НАДПО, 2023 г.
- Участник конференции МиГиП «Психодрама», 2024
- Участник конференции Международной академии гештальта, 2024
Опыт
- Первое образование — юрист, 5 лет опыта в юриспруденции
- 10 лет в веб-дизайне и веб-разработке
- Веду частную практику с апреля 2023 года
- Консультирую очно в Нижнем Новгороде и онлайн
Публикации
Веду авторский блог во ВКонтакте и на этом сайте.
Форматы и стоимость
- Знакомство 10 минут онлайн — бесплатно
- Индивидуальная сессия 60 минут — 3000 ₽ (онлайн или очно в НН)
- Пакет ×4 — 2800 ₽/сессия; пакет ×8 — 2500 ₽/сессия
- Другие страны — цена в местной валюте на странице страны
- Очно: Нижний Новгород, Варварская, 7, БЦ «Варварка», кабинет 11
Жду вас! Давайте вместе искать путь к более спокойной и осознанной жизни.
К услугам и записи →Как записаться и условия
Сначала можно коротко познакомиться онлайн бесплатно — дальше индивидуальная консультация по договорённости.
Знакомство
Первая встреча — 10 минут онлайн бесплатно. Без обязательств и документов на этом шаге.
Формат
Только индивидуальная терапия. Онлайн (Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK) или очно: Нижний Новгород, ул. Варварская, 7, БЦ «Варварка», кабинет 11.
Длительность
Платная консультация длится 1 час.
Оплата
Знакомство 10 минут — бесплатно. Индивидуальная сессия 60 минут — 3000 ₽; пакет ×4 — 2800 ₽/сессия (11 200 ₽); пакет ×8 — 2500 ₽/сессия (20 000 ₽). Для других стран — своя валюта на странице страны.
Перенос
Можно отменить или перенести по согласованию — предупредите как можно раньше.
Конфиденциальность
Бережное отношение и полная конфиденциальность.
Часто задаваемые вопросы
Как проходит бесплатное знакомство?
Знакомство длится 10 минут и проходит онлайн. Вы коротко рассказываете, что происходит, я объясняю, как работаю, и отвечаю на вопросы. После этого вы сами решаете, хотите ли продолжить индивидуальную консультацию 60 минут — без давления.
Сколько потребуется встреч с психологом?
Продолжительность работы очень индивидуальна. Она зависит от цели, которой хотелось бы достичь, а также от ваших индивидуальных особенностей. В некоторых случаях достаточно 1–2 встреч.
Как часто нужно встречаться с психологом?
Как правило, встречи бывают 1 раз в неделю или 1 раз в две недели; этот вопрос обсуждается индивидуально, единого правила не существует.
Как готовиться к первой встрече?
Никакой специальной подготовки не требуется. Можно начать с бесплатного знакомства 10 минут онлайн или сразу записаться на индивидуальную консультацию и рассказать, что вас привело.
Вы работаете с парами?
Нет. Специализируюсь на индивидуальной терапии: встреча один на один. Если нужен парный формат, подскажу, куда обратиться.
Как узнать, сможет ли психолог мне помочь?
Кратко опишите проблему в заявке или сообщении — сориентирую, смогу ли помочь, а при необходимости порекомендую, к кому лучше обратиться.
Психологическая помощь нужна родственнику, но он отказывается. Как быть?
Психологическая помощь взрослому эффективна только когда у него самого есть мотивация и осознанное решение обратиться. Пока решения нет, попытки помочь малоэффективны. Если речь о ребёнке — родители могут прийти к детскому психологу сами. С детьми я не работаю, но могу посоветовать специалиста.
Как происходит приём?
Консультация длится 1 час очно в кабинете или онлайн (Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK). В основном разговариваем; иногда предлагаю методику — выбор, выполнять ли её, всегда за вами.
Я могу отменить или перенести запись?
Да, возможно по согласованию — главное предупреждать как можно раньше.
Я живу не в Нижнем Новгороде — могу записаться?
Да. Работаю не только очно, но и онлайн: Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK.
Можно ли оплатить консультацию через страховку?
Консультацию оплачивает клиент сам, по цене своего региона. Страховые кассы, ДМС и полисы любой страны не используются, в том числе государственные и частные программы за рубежом.
Кто такой психолог, психиатр, психотерапевт?
Психолог имеет психологическое образование и помогает психологическими методами. Психиатр — врач с медицинским образованием, может лечить медикаментозно. Психотерапией может заниматься специалист с психологическим или медицинским базовым образованием и доп. подготовкой в направлении (гештальт, психоанализ и др.).
Проходили ли вы сами психотерапию?
Да, постоянно прохожу — это обычная практика. Даже терапевт не может помочь себе полностью самостоятельно; для сертификации обычно нужна собственная терапия.
К психологу обращаются только «больные» люди?
Нет. Обращаются разные люди — и с расстройствами, и психически здоровые. Можно прийти и когда «всё устраивает», ради самопознания и роста.
В каком направлении вы работаете?
В направлении гештальт-терапии; использую методы психодинамического подхода (эмоционально-образная терапия) и некоторые арт-методы.
Записаться на знакомство
Оставьте имя и телефон — предложу бесплатное знакомство 10 минут онлайн или сразу индивидуальную консультацию. Отвечу в Telegram / MAX или перезвоню.
Как проходит консультация психолога
Консультация у Дениса Лишкова длится 1 час — очно в Нижнем Новгороде или онлайн: Яндекс Телемост, Google Meet, Telegram, MAX, VK. В основном разговариваем; методики — только с вашего согласия.
Читать →
Саморазвитие?! Что пишут об этом в книгах?
Книги по саморазвитию говорят почти об одном и том же разными словами: результат требует времени, ответственность за жизнь не перекладывают на других, и не стоит добавлять миру лишнего зла.
Читать →
Кто я: психолог Денис Лишков
Денис Лишков — практикующий кризисный психолог, гештальт-терапевт. Консультации 1 час: очно в Нижнем Новгороде на ул. Варварская, 7 и онлайн в Яндекс Телемосте, Google Meet, Telegram, MAX или VK.
Читать →